Od davnina su ljudi širom svijeta znali za ljekovita svojstva tople vode. Ta se istina ne mijenja, pa tako i danas uživamo u dobrobitima koje nudi topla kupka. Od ljekovitih svojstava hidroterapije do društvenih aspekata da što više vremena želimo provesti s obitelji i prijateljima, blagodati liječenja u hidromasažnom bazenu itekako opravdavaju visinu početnog ulaganja.
Što je hidroterapija?
Najpopularniji razlozi za kupnju hidromasažnog bazena su oni povezani sa zdravljem i kvalitetom življenja. Hidroterapija je praksa upotrebe grijane vode u svrhu ublažavanja bolova, a najbolji hidromasažni bazeni upravo promoviraju zdravlje i kvalitetu života kroz primjenu hidroterapije.
Hidroterapija se temelji na dobitnoj kombinaciji triju elementa: toplini, plutanju i masaži. Toplina širi krvne žile kako bi povećala protok krvi u upaljenom ili oštećenom tkivu. Plutanje u vodi smanjuje tjelesnu težinu za 90 posto, ublažavajući pritisak na zglobove i mišiće. A masaža obavlja vrhunsku spa misiju, opuštajući mišiće i oslobađajući pritisak na živce. Također pojačava cirkulaciju i ubrzava prirodni proces ozdravljenja tijela.
Kombinacijom snažnih Fluidix® mlaznica i sjedala oblikovanih kako bi se uskladili s vašim tijelom, Sundance® hidromasažni bazeni iskorištavaju snagu ljekovitih prednosti vode.
Pa, zašto kupiti hidromasažni bazen? Razmotrite sljedeće:
- Ublažavanje boli od artritisa i drugih kroničnih stanja
- Otklanjanje boli prirodnim putem
- Jačanje imuniteta
- Smanjivanje rizika od ozljede tijekom vježbanja
- Smanjenje stresa
- Jačanje veza s obitelji i prijateljima
- Povećanje produktivnosti
- Bolje spavanje
Ublažavanje boli od artritisa i drugih kroničnih stanja
Namakanje u hidromasažnom bazenu blagotvorno je za mnoge ljude, ali pulsirajuća termalna voda ima posebne koristi za one koji pate od bolova uzrokovanih artritisom. Liječnici s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Pennsylvaniji navode da hidroterapija pruža održivu mogućnost za poboljšanje boli, pokretljivosti i kvalitete života kod pacijenata s artritisom.
Određeni broj ljudi s artritisom svjedoči da topla voda olakšava lagano istezanje u hidromasažnom bazenu. Ovo istezanje pomaže u povećanju jačine prianjanja, pokretljivosti i fleksibilnosti.
Oni koji dožive kroničnu bol kod drugih bolesti, poput fibromialgije, također mogu otkloniti svoje simptome hidroterapijom. Otkriveno je da vrijeme provedeno u hidromasažnom bazenu djeluje umirujuće na ljude koji žive s fibromialgijom, pomažući im podići raspoloženje i ublažiti dio boli.
Otklanjanje boli prirodnim putem
Čak i ako vam nije dijagnosticirano neko bolno stanje, hidroterapija vam može pomoći u svakodnevnim bolovima i fizičkim nelagodama, ozljedama ili atletskim treninzima. Kad-tad većina ljudi osjeća bol u donjem dijelu leđa i želi potražiti pomoć u otklanjanju boli. Hidroterapija može ciljano djelovati na ovo, često upaljeno mjesto, i ublažiti nelagodu.
Iako će vam zaljubljenici u vježbanje reći: “Nema boli, nema dobiti”, vašim mišićima može intenzivno trebati olakšanje nakon naporne vježbe. Neki bolovi u mišićima i zglobovima neizbježni su kod snažnog vježbanja, ali ne morate bol podnositi puzeći. Umjesto toga, koristite hidromasažni bazen i dopustite da masažne mlaznice odrade svoju magiju. Voda koja pulsira poboljšavaju protok krvi i razgrađuju mliječnu kiselinu u vašim mišićima. Drugim riječima: vaše se tijelo osjeća stvarno, stvarno dobro.
Uz to, najbolji hidromasažni bazeni imaju idealan položaj mlaznica i sjedala za vaše tijelo i vaše potrebe. I upravo na ovom području Sundance® hidromasažni bazeni zauzimaju najviši položaj u ovoj industriji, sa sjedištima izrađenima za ljude svih oblika i veličina. Uz to, svako sjedalo pruža različite vrste i intenzitete masaže, istovremeno pružajući potporu tijelu.
Stoga, umjesto da krenete na tretman duboke masaže tkiva, švedsku masažu ili akupunkturu, sljedeći put kada mišići trebaju olakšanje uđite u hidromasažni bazen. S moćnim Fluidix® mlaznicama, Sundance® hidromasažni bazeni nude atribute svakog od ovih popularnih tretmana za tijelo – sve u vašem dvorištu.
Jačanje imuniteta
Budući da povećava cirkulaciju, hidroterapija može ojačati imunološki sustav, pomažući mu da djeluje učinkovitije. Stimulirani imunološki sustav također pomaže da ozlijeđeno tkivo brže zacijeli.
Naravno, nema garancije da se nećete prehladiti ili dobiti gripu kada su svi oko vas bolesni. No, olakšanje simptoma prehlade ili gripe možete pronaći provodeći vrijeme u toplom hidromasažnom bazenu. Baš kao što stavljanje lica iznad zdjelice vruće vode pomaže očistiti nosne prolaze, opuštanje u vrućoj vodi može pomoći čišćenju nosa i grla. Sjetite se samo da maramicu u blizini u slučaju da vam nos počne teći. Svakako se posavjetujte s liječnikom prije nego što se uključite u hidroterapiju kada ste bolesni, pogotovo ako imate groznicu.
Smanjivanje rizika od ozljede tijekom vježbanja
Istezanje opušta meka tkiva oko zglobova, čineći ih fleksibilnijima. Iako je općepriznato da istezanje djeluje blagotvorno, možda ćete imati poteškoća pri istezanju i izvođenju vježbi na suhom. Rješenje? Topla, pjenušava voda vašeg spa. Grijana voda čini ugodnijima vježbe izvlačenje i istezanja, a uzgon i potpora vode manje utječu na vaše zglobove.
Smanjenje stresa
Ako ste pod stresom, upoznati ste sa simptomima – glavoboljom, napetosti, ukočenim ramenima i sveukupnim osjećajem iscrpljenosti. Morate se opustiti i maknuti stres da biste iskusili optimalno mentalno i fizičko zdravlje, a vaša vruća kupka je mjesto na kojem se to može dogoditi.
U stvari, studije na Državnom sveučilištu Washington otkrile su da uranjanje u toplu vodu zapravo mijenja autonomni živčani sustav, stvarajući promjene slične onima koje se doživljavaju tijekom opuštanja. Spa vrijeme također pomaže u smanjenju anksioznosti. Sundance® hidromasažni bazen pruža sigurno utočište od pritiska i briga koje ispunjavaju dan. Dopustite da vam umirujuća topla voda i mlaznice pomognu da se oslobodite brige i ponovno se osjećate svoji.
Jačanje veza s prijateljima i obitelji
Posjedovanje hidromasažnog bazena nije samo luksuz za vaše mišiće i um; to je također sjajan način da se povežete s posebnim ljudima u vašem životu. Ako imate hidromasažni bazen, možete ostvariti vezu s vašom obitelji – bez tehnologije. Nakon dugog dana možete se veseliti opuštanju sa svojim najmilijima u zagrijanoj vodi i dijeljenju razgovora koji se nikad ne događa kada su svi zalijepljeni za ekran.
Naravno, vaš će spa centar također biti savršeno mjesto za noćni izlazak svaki put kad se vi i vaš partner trebate ponovno povezati. A zašto ne biste napravili i mjesto okupljanja u susjedstvu ? Pozovite svoje prijatelje i susjede na hladna pića, male zalogajčiće i opuštanje.
Povećanje produktivnosti
Ono što hidromasažni bazen može učiniti za vaš osobni život, to može koristiti i vašem radnom vijeku i produktivnosti. Sposobnost isključivanja dnevnih zahtjeva omogućuje vam da se dekomprimirate i obnovite snagu, što će vas pripremiti za nove životne izazove. Dakle, umjesto da razmišljate o stvarima koje biste trebali raditi kada uđete u svoj kućni spa centar, koncentrirajte se na to koliko ćete se više energizirati nakon što odvojite 20 minuta.
Uostalom, toplina vode i masažne mlaznice pomažu povećati cirkulaciju, stimuliraju mišiće i olakšavaju bolove u zglobovima. Koji bolji recept za produktivnost?
Bolje spavanje
Studije su otkrile da provođenje 20 minuta u toploj vodi prije odlaska u krevet, može pripremiti vaše tijelo za spavanje zahvaljujući promjenama tjelesne temperature i sveukupnom osjećaju opuštenosti. Plutanje u toploj vodi opušta vaše zglobove, dok vam se otkucaji srca smanjuju do stanja mirovanja.
A ako patite od sindroma nemirnih nogu – koji je glavni uzrok nesanice – stručnjaci kažu da možete smiriti donje ekstremitete provodeći vrijeme u toplom hidromasažnom bazenu prije spavanja.
Naravno, nesanica može napasti u bilo kojem trenutku i to iz raznih razloga. Zato Američka zaklada za spavanje preporučuje uspostavljanje redovne rutine prije spavanja kako biste svoje tijelo pripremili za san. Vrijeme u toploj vodi može biti opuštajući dio te rutine i može značajno poboljšati vaše šanse za dobar san.
Ulaganje u hidromasažni bazen je ulaganje u bolji život. Imat ćete koristi ne samo u svom fizičkom tijelu, već i u svom mentalnom i emocionalnom zdravlju, kao i u povezanosti s ljudima koje volite. Uputite se svom lokalnom prodavaču Sundance® hidromasažnih bazena da biste saznali više o ulaganju u spa način života – i uživajte u načinu života koji ide uz njega.
Najnoviji komentari